
Alimento | Ración | Ración | Ración | Calorías | Kilojulio / kJ |
Fabada / Guiso de porotos | 100g | 1 Plato (252 g) | 1 oz. (28 g) | 133 kcal | 559 kJ |
Caldo de carne | 100g | 1 Plato (213 g) | 1 oz. (28 g) | 33 kcal | 139 kJ |
Caldo | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 16 kcal | 67 kJ |
Sopa de brócoli | 100g | 1 Plato (237 g) | 1 oz. (28 g) | 87 kcal | 365 kJ |
Sopa de col / repollo | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 28 kcal | 118 kJ |
Sopa de zanahoria | 100g | 1 Plato (381 g) | 1 oz. (28 g) | 25 kcal | 105 kJ |
Caldo de pollo | 100g | 1 Plato (241 g) | 1 oz. (28 g) | 4 kcal | 17 kJ |
Gulash | 100g | 1 Plato (187 g) | 1 oz. (28 g) | 50 kcal | 210 kJ |
Sopa de lentejas | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 56 kcal | 235 kJ |
Bisque de langosta | 100g | 1 Taza (248 g) | 1 oz. (28 g) | 100 kcal | 420 kJ |
Sopa de albóndigas | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 49 kcal | 206 kJ |
Minestrone | 100g | 1 Taza (241 g) | 1 oz. (28 g) | 34 kcal | 143 kJ |
Sopa de setas / hongos | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 35 kcal | 147 kJ |
Sopa de fideos | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 34 kcal | 143 kJ |
Sopa de cebolla | 100g | 1 Plato (243 g) | 1 oz. (28 g) | 23 kcal | 97 kJ |
Sopa de rabo / cola de buey | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 28 kcal | 118 kJ |
Sopa de guisantes / arvejas / chicharos | 100g | 1 Plato (253 g) | 1 oz. (28 g) | 75 kcal | 315 kJ |
Sopa de patata / papas | 100g | 1 Plato (240 g) | 1 oz. (28 g) | 80 kcal | 336 kJ |
Sopa de calabaza / zapallo | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 29 kcal | 122 kJ |
Ramen | 100g | 1 Paquete (85 g) | 1 oz. (28 g) | 436 kcal | 1831 kJ |
Sopa tailandesa | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 60 kcal | 252 kJ |
Sopa de tomate con arroz | 100g | 1 Plato (247 g) | 1 oz. (28 g) | 47 kcal | 197 kJ |
Sopa de tomate | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 30 kcal | 126 kJ |
Caldo de verduras | 100g | 1 Plato (235 g) | 1 oz. (28 g) | 5 kcal | 21 kJ |
Sopa de verduras | 100g | 1 Plato (241 g) | 1 oz. (28 g) | 28 kcal | 118 kJ |
Sopa italiana de bodas | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 53 kcal | 223 kJ |
Sopa de letras | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 25 kcal | 105 kJ |
Caldo de pollo | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 16 kcal | 67 kJ |
Ramen instantáneo | 100g | 1 Paquete (85 g) | 1 oz. (28 g) | 436 kcal | 1831 kJ |
Caldo de carne | 100g | 1 Plato (240 g) | 1 oz. (28 g) | 3 kcal | 13 kJ |
Sopa de brócoli y queso | 100g | 1 Plato (303 g) | 1 oz. (28 g) | 87 kcal | 365 kJ |
Sopa de carne y fideos | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 34 kcal | 143 kJ |
Sopa de pollo y fideos | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 25 kcal | 105 kJ |
Sopa de pollo y verdura | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 31 kcal | 130 kJ |
Sopa de pollo con arroz | 100g | 1 Plato (243 g) | 1 oz. (28 g) | 24 kcal | 101 kJ |
Crema de espárragos | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 35 kcal | 147 kJ |
Crema de brócoli | 100g | 1 Plato (310 g) | 1 oz. (28 g) | 45 kcal | 189 kJ |
Crema de apio | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 37 kcal | 155 kJ |
Crema de pollo | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 48 kcal | 202 kJ |
Crema de setas / hongos | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 39 kcal | 164 kJ |
Crema de cebolla | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 44 kcal | 185 kJ |
Crema de patata / papa | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 30 kcal | 126 kJ |
Sopa crema de pollo y fideos | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 23 kcal | 97 kJ |
Sopa de zanahoria y jengibre | 100g | 1 Plato (381 g) | 1 oz. (28 g) | 25 kcal | 105 kJ |
Crema de calabaza | 100g | 1 Plato (245 g) | 1 oz. (28 g) | 45 kcal | 189 kJ |
Crema de puerro | 100g | 1 Plato (244 g) | 1 oz. (28 g) | 50 kcal | 210 kJ |
Crema de champiñones | 100g | 1 Plato (250 g) | 1 oz. (28 g) | 25 kcal | 105 kJ |
Caldo de pescado | 100g | 1 Plato (250 g) | 1 oz. (28 g) | 75 kcal | 315 kJ |
Potaje / Guiso de lentejas | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 84 kcal | 353 kJ |
Potaje / Guiso de garbanzos | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 54 kcal | 227 kJ |
Potaje de judías / Guiso de porotos | 100g | 1 Plato (248 g) | 1 oz. (28 g) | 50 kcal | 210 kJ |
Guiso de patatas / Estofado de papas | 100g | 1 Plato (252 g) | 1 oz. (28 g) | 82 kcal | 344 kJ |
Sopa de tortilla | 100g | 1 Plato (200 g) | 1 oz. (28 g) | 235 kcal | 987 kJ |
Crema de Queso | 100g | 1 Plato (200 g) | 1 oz. (28 g) | 246 kcal | 1033 kJ |
Caldo de camarón | 100g | 1 Plato (200 g) | 1 oz. (28 g) | 240 kcal | 1008 kJ |