Patatas fritas y aperitivos salados: tabla de calorías

Los alimentos de esta categoría se componen mayoritariamente de grasas y carbohidratos, son altos en calorías y tienen poco valor nutricional. Además, suelen estar altamente procesados y contener mucha sal. Controla el tamaño de las raciones y opta por productos elaborados con menos aceite, como las opciones preparadas al horno o en freidora de aire. Consulta la siguiente tabla de calorías de las patatas fritas y los aperitivos salados.


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