Queso: tabla de calorías

El queso está compuesto principalmente de grasa y proteína, y es rico en calcio que fortalece los huesos y los dientes. El valor nutricional y la cantidad de calorías del queso dependen mucho del contenido de grasa de la leche utilizada, su procesamiento y su edad. Echa un vistazo a la siguiente tabla.

Alimento	Ración	Calorías	Ración	Calorías
Babybel	100 g	293 kcal	100 g	59 kcal
Halloumi	100 g	381 kcal	100 g	114 kcal
Jarlsberg	100 g	352 kcal	100 g	99 kcal
Mozzarella fresca	100 g	250 kcal	100 g	70 kcal
Mozzarella light	100 g	188 kcal	100 g	235 kcal
Mozzarella	100 g	265 kcal	100 g	331 kcal
Pecorino	100 g	423 kcal	100 g	106 kcal
Provolone	100 g	351 kcal	100 g	105 kcal
Queso	100 g	300 kcal	100 g	90 kcal
Queso Philadelphia (Mondelēz)	100 g	228 kcal	100 g	68 kcal
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Queso Philadelphia light (Mondelēz)	100 g	158 kcal	100 g	47 kcal
Queso Port Salut	100 g	352 kcal	100 g	99 kcal
Queso amarillo	100 g	85 kcal	100 g	18 kcal
Queso americano	100 g	500 kcal	100 g	80 kcal
Queso asdero	100 g	356 kcal	100 g	100 kcal
Queso azul	100 g	362 kcal	100 g	108 kcal
Queso añejo	100 g	94 kcal	100 g	124 kcal
Queso blanco	100 g	310 kcal	100 g	93 kcal
Queso camembert	100 g	286 kcal	100 g	86 kcal
Queso campesino	100 g	97 kcal	100 g	29 kcal
Queso chanco	100 g	325 kcal	100 g	98 kcal
Queso cheddar	100 g	397 kcal	100 g	111 kcal
Queso chihuahua	100 g	374 kcal	100 g	105 kcal
Queso cottage	100 g	104 kcal	100 g	103 kcal
Queso crema	100 g	341 kcal	100 g	51 kcal
Queso crema philadelphia	100 g	228 kcal	100 g	68 kcal
Queso cuajada	100 g	86 kcal	100 g	43 kcal
Queso curado	100 g	340 kcal	100 g	102 kcal
Queso curado de oveja	100 g	481 kcal	100 g	144 kcal
Queso de burgos	100 g	184 kcal	100 g	115 kcal
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Queso de cabra	100 g	347 kcal	100 g	104 kcal
Queso de oveja	100 g	287 kcal	100 g	144 kcal
Queso edam	100 g	357 kcal	100 g	707 kcal
Queso emmental	100 g	381 kcal	100 g	72 kcal
Queso en lonchas	100 g	370 kcal	100 g	81 kcal
Queso esparcidor ligero	100 g	87 kcal	100 g	13 kcal
Queso feta	100 g	287 kcal	100 g	86 kcal
Queso finlandia balance	100 g	138 kcal	100 g	35 kcal
Queso fresco 0	100 g	66 kcal	100 g	48 kcal
Queso fresco burgos	100 g	190 kcal	100 g	119 kcal
Queso fresco de cabra	100 g	157 kcal	100 g	47 kcal
Queso gauda	100 g	338 kcal	100 g	112 kcal
Queso gorgonzola	100 g	360 kcal	100 g	101 kcal
Queso gouda	100 g	368 kcal	100 g	103 kcal
Queso havarti	100 g	371 kcal	100 g	78 kcal
Queso maasdam	100 g	349 kcal	100 g	105 kcal
Queso manchego	100 g	429 kcal	100 g	120 kcal
Queso manchego, curado	100 g	435 kcal	100 g	131 kcal
Queso oaxaca	100 g	286 kcal	100 g	80 kcal
Queso panela	100 g	258 kcal	100 g	77 kcal
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Queso parmesano	100 g	399 kcal	100 g	80 kcal
Queso rallado	100 g	496 kcal	100 g	149 kcal
Queso ricota	100 g	122 kcal	100 g	36 kcal
Queso roquefort	100 g	363 kcal	100 g	109 kcal
Queso semicurado	100 g	417 kcal	100 g	167 kcal
Queso suave	100 g	278 kcal	100 g	83 kcal
Queso untable light	100 g	157 kcal	100 g	47 kcal
Queso, light	100 g	82 kcal	100 g	8 kcal
Requeson	100 g	158 kcal	100 g	102 kcal