
Alimento | Ración | Ración | Ración | Calorías | Kilojulio / kJ |
Mantequilla / Manteca de almendra | 100g | 1 Cucharada (16 g) | 1 oz. (28 g) | 614 kcal | 2579 kJ |
Compota / Puré de manzana | 100g | 1 Taza (255 g) | 1 oz. (28 g) | 68 kcal | 286 kJ |
Mermelada de albaricoque / damasco | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Mermelada de arándano | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Mermelada de cereza | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Crema de chocolate | 100g | 1 Cucharadita (12 g) | 1 oz. (28 g) | 541 kcal | 2272 kJ |
Queso cremoso / crema | 100g | 1 Taza (232 g) | 1 oz. (28 g) | 342 kcal | 1436 kJ |
Huevo | 100g | 1 Huevo (56 g) | 1 oz. (28 g) | 97 kcal | 407 kJ |
Gelatina de uva | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 255 kcal | 1071 kJ |
Miel | 100g | 1 Cucharada (21 g) | 1 oz. (28 g) | 304 kcal | 1277 kJ |
Gelatina | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 278 kcal | 1168 kJ |
Leberwurst | 100g | 1 Rodaja (18 g) | 1 oz. (28 g) | 305 kcal | 1281 kJ |
Margarina | 100g | 1 Cucharada (14 g) | 1 oz. (28 g) | 717 kcal | 3011 kJ |
Nutella | 100g | 1 Ración (15 g) | 1 oz. (28 g) | 544 kcal | 2285 kJ |
Paté | 100g | 1 Cucharada (13 g) | 1 oz. (28 g) | 319 kcal | 1340 kJ |
Mantequilla de cacahuete / maní | 100g | 1 Cucharada (16 g) | 1 oz. (28 g) | 589 kcal | 2474 kJ |
Queso Philadelphia | 100g | 1 Taza (232 g) | 1 oz. (28 g) | 342 kcal | 1436 kJ |
Mermelada de ciruela | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Mantequilla / Manteca con sal | 100g | 1 Taza (227 g) | 1 oz. (28 g) | 717 kcal | 3011 kJ |
Mermelada de fresa / frutilla | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Gelatina de fresa / frutilla | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Tapenade / Olivada | 100g | 1 Cucharada (15 g) | 1 oz. (28 g) | 233 kcal | 979 kJ |
Mantequilla / Manteca sin sal | 100g | 1 Taza (227 g) | 1 oz. (28 g) | 717 kcal | 3011 kJ |
Vegemite | 100g | 1 Cucharadita (5 g) | 1 oz. (28 g) | 180 kcal | 756 kJ |
Mermelada de mora | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Mermelada de grosella negra | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 250 kcal | 1050 kJ |
Queso de untar / Queso untable | 100g | 1 Cucharada (15 g) | 1 oz. (28 g) | 290 kcal | 1218 kJ |
Miel salvaje / Miel de campo | 100g | 1 Cucharada (21 g) | 1 oz. (28 g) | 286 kcal | 1201 kJ |
Zurrapa | 100g | 1 Cucharada (15 g) | 1 oz. (28 g) | 751 kcal | 3154 kJ |
Sobrasada | 100g | 1 Cucharada (22 g) | 1 oz. (28 g) | 574 kcal | 2411 kJ |
Mermelada de naranja | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 246 kcal | 1033 kJ |
Mermelada de melón | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 218 kcal | 916 kJ |
Mermelada de frambuesa | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 205 kcal | 861 kJ |
Tahina | 100g | 1 Cucharada (10 g) | 1 oz. (28 g) | 622 kcal | 2612 kJ |
Hummus | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 177 kcal | 743 kJ |
Aceite y sal | 100g | 1 Cucharadita (6 g) | 1 oz. (28 g) | 884 kcal | 3713 kJ |
Aceite y azúcar | 100g | 1 Cucharadita (6 g) | 1 oz. (28 g) | 892 kcal | 3746 kJ |
Aceite y tomate | 100g | 1 Cucharadita (6 g) | 1 oz. (28 g) | 888 kcal | 3730 kJ |
Mermelada de durazno | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 260 kcal | 1092 kJ |
Mermelada de zapallo | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 270 kcal | 1134 kJ |
Cajeta | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 131 kcal | 550 kJ |
Cajeta quemada | 100g | 1 Cucharada (20 g) | 1 oz. (28 g) | 131 kcal | 550 kJ |