
Alimento | Ración | Ración | Ración | Calorías | Kilojulio / kJ |
Cheerios | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 347 kcal | 1457 kJ |
Choco Puffs | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 400 kcal | 1680 kJ |
Cookie Crisp | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 400 kcal | 1680 kJ |
Copos / Hojuelas de maíz | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 357 kcal | 1499 kJ |
Corn pops | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 377 kcal | 1583 kJ |
Crema de trigo | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 364 kcal | 1529 kJ |
Crunchy nut | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 600 kcal | 2520 kJ |
Froot Loops | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 379 kcal | 1592 kJ |
Frosted Mini Wheats | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 353 kcal | 1483 kJ |
Frosties | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 367 kcal | 1541 kJ |
Honey Smacks | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 370 kcal | 1554 kJ |
Corn Flakes de Kellogg’s | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 357 kcal | 1499 kJ |
Kix | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 367 kcal | 1541 kJ |
Mini Wheats | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 353 kcal | 1483 kJ |
Muesli | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 336 kcal | 1411 kJ |
Multigrain Cheerios | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 380 kcal | 1596 kJ |
Avena | 100g | 1 Taza (175 g) | 1 oz. (28 g) | 375 kcal | 1575 kJ |
Arroz inflado | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 383 kcal | 1609 kJ |
Trigo inflado | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 367 kcal | 1541 kJ |
Rice Krispies | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 394 kcal | 1655 kJ |
Shreddies | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 351 kcal | 1474 kJ |
Special K | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 377 kcal | 1583 kJ |
Trix | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 400 kcal | 1680 kJ |
Weetabix | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 358 kcal | 1504 kJ |
Chocos | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 380 kcal | 1596 kJ |
Golden Grahams | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 433 kcal | 1819 kJ |
Special K Chocolate | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 388 kcal | 1630 kJ |
Special K con proteínas | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 375 kcal | 1575 kJ |
Special K con frutos rojos | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 345 kcal | 1449 kJ |
Choco Krispies | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 376 kcal | 1579 kJ |
All Bran Plus de Kellogg’s | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 334 kcal | 1403 kJ |
All Bran chocolate de Kellogg’s | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 397 kcal | 1667 kJ |
Copos / Hojuelas de arroz y trigo integral | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 380 kcal | 1596 kJ |
Copos / Hojuelas de avena | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 353 kcal | 1483 kJ |
Copos / Hojuelas de trigo integral | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 380 kcal | 1596 kJ |
Copos / Hojuelas de trigo integral con frutas | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 382 kcal | 1604 kJ |
Copos / Hojuelas de trigo integral con chocolate | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 407 kcal | 1709 kJ |
Muesli crujiente / Granola | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 429 kcal | 1802 kJ |
Muesli crujiente / Granola con frutas | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 456 kcal | 1915 kJ |
Muesli crujiente / Granola con chocolate | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 460 kcal | 1932 kJ |
Muesli crujiente / Granola con frutos secos | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 340 kcal | 1428 kJ |
Copos / Hojuelas de maíz con chocolate y caramelo | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 410 kcal | 1722 kJ |
Salvado de trigo | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 267 kcal | 1121 kJ |
Bolas de chocolate | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 376 kcal | 1579 kJ |
Copos / Hojuelas de chocolate | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 401 kcal | 1684 kJ |
Arroz inflado chocolateado | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 382 kcal | 1604 kJ |
Bolas de maíz con miel | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 383 kcal | 1609 kJ |
Cereales rellenos de chocolate negro | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 463 kcal | 1945 kJ |
Cereales rellenos de chocolate y avellanas | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 429 kcal | 1802 kJ |
Cereales rellenos de leche | 100g | 1 Ración (37.5 g) | 1 oz. (28 g) | 446 kcal | 1873 kJ |