Perder peso
calorías diarias recomendadas
Este consumo diario de calorías te permitirá perder 0,5-1 kg por semana de una forma sana y sostenible.
Mantener peso
Este consumo diario de calorías te permitirá mantener tu peso actual.
Ganar peso
Este consumo diario de calorías te permitirá ganar 0,5-1 kg por semana de una forma sana y sostenible.
